o ktorej

po treningu wazne jest uzupelnienie zarowno bialka jak i weglowodanow w zaleznosci od tego od ktorej idziesz spac uzzlezniony jest Twoj ostatni posilek. O ktorej zazwyczaj sie kladziesz ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

Witamy witamy P.S O ktorej jutro kwalifikacje?

wiem że się nie podbija, ale chciałbym wiedzieć co sądzicie o tej zmianie, o której napisałem tydzień temu? proszę o pomoc.

Wiem że gala zaczyna się o 19:30 a może wie ktoś o której będzie walka Gołota vs Adamek??

co do kompromitacji w kwestii organizacyjnej - federacja KSW dostarczyła za mały ring o fatalnej, śliskiej, tandetnej nawierzchni - wpadka o której przemilczano.

[...] sie.. raz jest to 14 raz 16.30 czasami biore ze soba " przekaske " miedzy 2sniadaniem a obiadem, bo sa za duze odstepy czasowe, nie mam wplywu na to bo to zalezy o ktorej do domu wracam po zajeciach.. ryzu lub makaranu nakladam sobie stosunkowo malo, 3x wiecej mieska i 3x wiecej od miesa salatki.. pudeleczko zjadam niecale 3 godziny po [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Georges-St-Pierre-vs-Khabib-Nurmagomedov.jpg StuntMannJosh Instagram Dana White uważa, że pojedynek Khabib Nurmagomedov vs. Georges St-Pierre jest możliwy jako ostatnia walka w karierze Rosjanina Według szefa UFC Dana White’a, istnieje szansa na zestawienie super pojedynku pomiędzy obecnym mistrzem wagi lekkiej [...]

O której będziesz? Bo ja też tam będę w poniedziałek, jakby nie byli zdziercami pod względem jednorazowych treningów, możemy zrobić wspólny

Po lekcjach ale nie wiem o której, po południu Ci napiszę.

O której zaczynają się walki na FB ?

Jeszcze ziumol może przez tą osobę, o której myślę?%-)

[...] Pozostale skladniki Androbolica do substancje zapewniajace stopniowe "uwalnianie" prohormonow. Istnieja jeszcze wersja prohormonow w sprayu oralnym - o ktorej to wersji nie wiem nic. Wersja ta jest ponoc najlepsza - pewnie dlatego ze najdrozsza . No i ostatnia wersja - nie do dostania u nas w Polsce - wersja w roztworze [...]

Ciekawe jestem tylko czemu on jeszcze bez brązera. Na którychś zawodach chyba startował nawet nie "pomalowany" ?? O której wychodzą, jest jakaś transmisja LIVE w necie?

[...] moge miec innego wyboru ? oczywiscie zaznaczam ze wliczenie wegli nie jest dla mnie zadnym problemem , za to problemem dla apokalipsy bylo zrozumienie owej wolnosci wyboru o ktorej tak tu madrze rozprawia. robie EOT bo i tak zaraz bedzie proba kolejnego odwrocenia kota ogonem , a nie chce mi sie przekomarzac i odpowiadac a i tak kazdy wie jak [...]

biegac wkoncu 30 czy 40 minut? wiecie liczby licbami ale ja nydymrydy tyle biegac : ( kondycha to dno+metr mulu po 20 minutach max juz mnie boli brzuch wymiotowac mi sie chce w glowie sie kluje jak bym wciagnal clay dym z fajek swiata i ogolnie niezadobrze Na początku możesz robic aeroby po 30 minut, nie ma się co spieszyć, z biegiem czasu [...]

Dlaczego. Jak bym miał czas to chętnie bym Cię zaprosił, razem z tą ciemną koleżanką o której pisałem na poprzedniej stronie Poz

mleko ma bardzo dużo węgli w sobie, do tego jest laktoza o której są różne opinie ... Przy mojej niskiej wadze i chęci nabrania masy węgle przecież są potrzebne; czy te węgle z mleka zatem są "gorsze"? jakichkolwiek reakcji negatywnych u mnie nie ma po mleku. Planowałem go używać do 2 pierwszych posiłków, tzn. 1. chleb (będę wyrabiał [...]

hcg w pelni jaj nie ochroni. widzialem badania stwierdzajace ze duzo skuteczniejsze jest podanie hcg i fsh w leczeniu. I ma to sens bo jezeli podajac hcg imitujemy tylko lh to jaja nie maja prawa normalnie funkcjonowac Tu nie chodzi tylko o jaja ale o przysadke. Mniejsze dawki - mniejsza aromatyzacja.Duze dawki HCG moga tez doprowadzic do [...]

Dziękuje Wam serdecznie za pomoc :) w poniedziałek ruszam z nowym planem ! Do usłyszenia :) Edit : Ostatnia istotna rzecz o której zapomniałem ! Mianowicie ciężar. Czy zaczynać na spokojnie i zwiększać co jakiś co serie czy też może co jakiś czas dokładać parę kilo ? i co z dipsami na triceps czy chodziło Ci o takie gdzie opieram ręce o ławkę i [...]

i tak ma sylwetke o której większosć forum może tylko pomarzyć